9 pași cum să devii mai DISCIPLINAT

9 pași cum să devii mai DISCIPLINAT

”Disciplina este izvorul succesului” – Eschil Cu toții am auzit măcar o dată cuvântul disciplinat. Disciplina este esențială dacă vrei să reușești ceva anume sau să mergi pe o cale bine definită. De aceea, dorința să devii disciplinat, chiar dacă e în faza...
Cum comunici mai eficient cu persoana dragă?

Cum comunici mai eficient cu persoana dragă?

Familia este un moment la care fiecare trebuie să acorde timp, atenție, energie ca să reușească să construiască un neam de succes. Pentru acesta este nevoie să studiem, să ne dezvoltăm. Să credem că poate să fie o familie nu doar de succes dar, și o familie fericită....
Cum depășim frica de a fi criticat?

Cum depășim frica de a fi criticat?

De unde a pornit totul? S-a pregătit pentru o prezentare la școală. La un moment dat, când era în fața clasei, s-a blocat. Și pentru acest blocaj, a fost criticat foarte dur. El s-a apărat: ”eu știu tema!” Deci, pentru faptul că a răspuns profesorului înapoi, relația...
Cum menținem calmul în situații de criză și panică?

Cum menținem calmul în situații de criză și panică?

Într-adevăr, situația care se întâmplă în prezent în țara vecină, ne-a șocat. Ne-a surprins, ne-a dus într-o zonă de emoții puternice, negative. Respectiv, vreau să vă vorbesc: ”cum facem față acestor emoții negative”? Emoții care ne cuprind în aceste zile. Ce facem...
Cum depășim frica de a fi criticat?

Cum depășim frica de a fi criticat?

Prima lecție. Un băiat, 11 ani, la cursul Professional Speaker Junior, avea un comportament foarte activ. Își dorea să capteze atenția: vorbea tare, vorbea peste colegii lui, nu era răbdător, nu avea capacitatea de a se opri la momentul potrivit. Era prea activ și...