Emoții fundamentale – tristețe și bucurie

Emoții fundamentale – tristețe și bucurie

”O bucurie împărtășită este o bucurie dublă, o durere împărtășită este o jumătate de durere.” Jacques Deval Te-ai întrebat vreodată ce este emoția? Poți să definești emoția ca fiind o reacție simultană a sufletului și a corpului. Ea te face să tremuri, să te...
13 obiceiuri sănătoase

13 obiceiuri sănătoase

Ce înseamnă obiceiuri sănătoase? Mai mult de 40% dintre activitățile zilnice nu sunt decizii luate conștient. Dar de fapt, sunt obiceiuri create de-a lungul timpului. Acestea devin mai puternice odată cu trecerea timpului. Obiciurile trebuie să fie sănătoasă și să te...
11 pași cum să crești un cititor

11 pași cum să crești un cititor

Cum să crești un cititor? Cititul de la vârste cât mai fragede ajută la dezvoltarea creierului, stimulează creativitatea și consolidează relația dintre părinte și copil. Cărțile oferă o șansă excelentă de a vorbi, de a povesti, de a inventa și de a ne conecta cu cei...
Cum mi-am descopertit pasiunea de a vorbi în fața unui public?

Cum mi-am descopertit pasiunea de a vorbi în fața unui public?

Cum mi-am descoperit pasiunea de a vorbi în fața unui public, ca ulterior să se transforme într-o carieră de succes Întotdeauna am vorbit mult. Îmi place foarte mult comunicarea. Îmi aduc aminte, când eram copilă, adolescentă, foarte multe prietene veneau la mine să...
5+1 tehnici cum să captezi atenția publicului

5+1 tehnici cum să captezi atenția publicului

La sigur când ai de prezentat un discurs îți pui multe întrebări. Una din ele poate fi: cum să fac ca oamenii să mă vadă și să mă asculte, să asculte ceea ce doresc să transmit? Urmărește sfaturile noastre și câteva sugestii utile despre cum să captezi atenția...
9 pași cum să ai grijă de mintea ta

9 pași cum să ai grijă de mintea ta

Mintea ta este un spațiu sacru în care poate intra numai ceea ce permiți și accepți! Acum, mai mult ca oricând, ai nevoie să îți îngrijești mintea. La fel cum folosești exercițiile fizice și o alimentație bună pentru a îngriji corpul, mintea ta are nevoie de îngrijire...