Emoții fundamentale – tristețe și bucurie

Emoții fundamentale – tristețe și bucurie

”O bucurie împărtășită este o bucurie dublă, o durere împărtășită este o jumătate de durere.” Jacques Deval Te-ai întrebat vreodată ce este emoția? Poți să definești emoția ca fiind o reacție simultană a sufletului și a corpului. Ea te face să tremuri, să te...
Poziția corpului îți trădează emoțiile

Poziția corpului îți trădează emoțiile

Testează și vezi cum funcțioanează Ești într-o stare bună, emoție pozitivă. Ridică umerii, stai un pic ghebos, puțin aplecat și chiar cu mâinile strânse în față, vreo 5-10 minute. Urmărește, ce idee începe să se învârte în capul și corpul tău? Vezi, cum poziția...